益智仁作为一味中药，具有温脾止泻、暖肾固精、开胃摄唾、安神益智以及缓解尿频等药用作用。其功效主要体现在中医辨证施治的范畴内，需根据个体情况合理应用。
1、温脾止泻
益智仁性温，归脾经，适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、腹泻等症状。其辛温之性能驱散中焦寒气，改善脾阳不足导致的运化失常。
2、暖肾固精
该药入肾经，可温补肾阳，对肾气不固引起的遗精、滑精等症状有一定调理作用，常与补骨脂等药物配伍使用。
3、开胃摄唾
针对脾虚不能摄津所致口涎自流的情况，益智仁能增强脾脏固摄功能，减少异常唾液分泌，改善小儿流涎或成人多涎症状。
4、安神益智
中医理论认为其能补益心肾，对于心肾不交引起的健忘、失眠等症状，可通过调节脏腑功能发挥辅助改善作用。
5、缓解尿频
肾阳不足导致膀胱失约引起的夜尿频多，益智仁能温肾助阳，加强膀胱气化功能，常与乌药等药物配合用于遗尿症治疗。
益智仁多需配伍使用，阴虚火旺或实热证患者不宜服用。具体用药需经中医师辨证后确定剂量和疗程，避免自行盲目使用，以免引发口干、便秘等不良反应。服药期间若出现不适应及时停用并就医。