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第一次性行为应注意哪些事项

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

第一次性行为需注意卫生清洁、做好避孕措施、保持良好沟通、关注身体反应以及尊重双方意愿等事项。这些注意事项有助于减少健康风险,确保过程安全且舒适。

1、卫生清洁

双方需提前清洗外生殖器,避免细菌感染。建议使用温水清洗,女性注意避免冲洗阴道内部以防破坏菌群平衡。性行为前后排尿有助于预防尿路感染,必要时可配合使用避孕套降低病原体传播风险。

2、避孕措施

正确使用合格避孕套是首选方式,需全程佩戴并检查是否破损。短效避孕药需提前1个月遵医嘱服用,紧急避孕药仅作为事后补救措施且不宜频繁使用。体外射精、安全期计算等方式避孕失败率较高,不建议采用。

3、情感沟通

双方需明确表达意愿,确认彼此处于自愿且放松的状态。可通过语言、肢体动作及时反馈感受,若出现紧张或疼痛应暂停调整。建立信任关系有助于缓解初次性行为的焦虑情绪。

4、关注身体反应

女性可能出现处女膜撕裂引起的轻微出血和疼痛,通常2-3天可缓解。若出血量超过月经量或疼痛持续加重,需警惕阴道裂伤可能。任何一方出现头晕、呼吸困难等异常情况应立即停止。

5、避免强迫行为

法律明确规定违背意愿的性接触属于违法行为。需特别注意避免酒精、药物影响下的非自愿性行为,任何形式的威胁、施压都不可接受。若遭遇强迫情况应及时保留证据并报警。

建议选择安静私密的环境,准备好润滑剂缓解干涩不适。事后建议观察2-3天身体变化,出现异常分泌物、持续腹痛或发热需及时妇科检查。未做好生育准备者,性行为后出现月经延迟应及时验孕。

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