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胆囊炎患者应避免哪些食物

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胆囊炎患者日常需避免高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激等食物,以免加重胆囊负担或引发不适。通常建议调整饮食结构,减少相关食物摄入,促进病情恢复。

1、高脂肪食物

如肥肉、炸鸡、奶油等,过量脂肪会刺激胆囊收缩,增加胆汁分泌,可能诱发胆绞痛或炎症加重。日常可选择低脂食物如瘦肉、鱼类,并采用蒸煮等健康烹饪方式。

2、高胆固醇食物

动物内脏、蛋黄等食物胆固醇含量较高,可能影响胆汁成分,增加胆固醇结石风险。建议每日胆固醇摄入量控制在300毫克以下,优先选择豆制品等植物蛋白。

3、辛辣刺激食物

辣椒、芥末等刺激性调味品可能引发消化道痉挛,导致右上腹疼痛加剧。烹调时可使用姜、蒜等温和香料调味,同时避免过冷或过烫的饮食刺激胆道。

胆囊炎患者宜保持规律饮食,每日可分4-5次少量进食,避免暴饮暴食。若出现持续腹痛、发热或黄疸等症状,应及时到消化内科就诊,在医生指导下进行超声检查及药物治疗。

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