没有遗精现象是否正常，通常需要结合个体情况综合判断。多数情况下，无遗精属于正常生理现象，特别是存在规律性生活或自慰排精的情况下。但若伴随睾丸疼痛、性功能障碍等症状，则需警惕病理因素。
男性精液可通过多种途径排出，日常自慰或性生活都会消耗精液存储量。当精囊定期排空时，夜间因精囊充盈引发的遗精现象自然消失。这种情况属于正常的生理代偿机制，常见于有规律排精习惯的男性。
部分男性睾丸生精功能较弱，精液生成速度低于正常水平。这类体质性因素导致的精液总量不足，可能表现为长期无遗精现象，但需通过精液常规检测才能明确。此外，随着性发育成熟，30岁后男性遗精频率普遍降低，这与体内雄激素水平变化相关。
建议保持适度排精频率，通常每周2-3次为宜。观察第二性征发育情况，若出现阴毛稀疏、阴茎发育迟缓等情况，应及时就诊内分泌科。日常生活中避免穿过紧内裤，减少局部刺激，有助于维持正常生殖系统功能。