女性漏尿的治疗方法通常包括生活方式调整、盆底肌锻炼、药物治疗以及手术治疗等，需根据具体病因及严重程度选择合适方案。漏尿可能与盆底肌松弛、压力性尿失禁或急迫性尿失禁等因素有关。
1、生活方式调整
超重或肥胖女性可通过减重降低腹压，减少漏尿发生。日常需避免提重物、长时间站立或剧烈运动，减少咖啡、浓茶及酒精摄入，以降低膀胱刺激。
2、盆底肌锻炼
通过凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，改善控尿能力。具体方法为收缩肛门及尿道周围肌肉，保持3-5秒后放松，每日重复10-15次，持续3个月以上效果较明显。
3、药物治疗
急迫性尿失禁患者可遵医嘱使用米拉贝隆缓释片、琥珀酸索利那新片或盐酸奥昔布宁片等M受体拮抗剂，缓解膀胱过度活动。部分患者可能出现口干、便秘等副作用，需定期复诊评估疗效。
4、手术治疗
中重度压力性尿失禁患者可选择无张力尿道中段悬吊术，通过植入合成吊带增强尿道支撑。术后需避免剧烈运动及重体力劳动，定期复查恢复情况。
5、其他治疗
生物反馈联合电刺激疗法可通过仪器引导患者正确收缩盆底肌，适用于无法自主完成锻炼者。部分患者还可使用子宫托等器械辅助支撑盆底结构。
若出现持续性漏尿症状，建议尽早就诊泌尿科或妇科，通过尿动力学检查明确病因。治疗方案需结合年龄、生育需求及合并症综合制定，避免自行服用药物或偏方延误病情。日常可记录排尿日记，帮助医生评估病情进展及治疗效果。