孕吐一般出现在孕早期，多在停经后的6周左右开始，并持续到妊娠12周左右逐渐缓解。但由于个体差异，部分孕妇的孕吐现象可能提前或延后，甚至持续至孕中期。若孕吐症状严重，应及时就医评估。
孕吐的发生时间与孕妇体内激素水平变化密切相关。人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐等症状。此外，孕妇的精神状态、饮食习惯以及嗅觉敏感度等因素也可能影响孕吐的严重程度和持续时间。多数情况下，孕吐属于正常的生理现象，不会对胎儿造成不良影响。
建议孕妇保持少食多餐的饮食习惯，避免空腹状态，选择清淡易消化的食物。晨起时可先吃些苏打饼干缓解胃酸，避免接触刺激性气味。若出现24小时内无法进食进水、尿量明显减少或体重下降超过5%等情况，需及时到产科就诊，遵医嘱进行补液或营养支持治疗。