拉肚子期间一般可以少量饮用温热的豆浆，但需根据具体情况判断。若腹泻症状较轻且对豆类耐受，适量饮用通常不会加重不适。但若腹泻严重或伴有腹胀，则不建议饮用。
1、症状较轻时
拉肚子症状轻微且无其他不适，可少量饮用温热的无糖豆浆。豆浆含有植物蛋白和水分，有助于补充因腹泻流失的营养及电解质，但需注意温度适宜，避免过凉刺激胃肠。饮用后需观察排便情况，若无加重可继续。
2、症状严重时
若腹泻次数频繁且呈水样便，或伴有明显腹痛、肠鸣音亢进，此时肠道消化功能较弱。豆浆中的植物蛋白和大豆低聚糖可能增加肠道产气，加重腹胀或肠绞痛，此时应避免饮用豆浆或豆制品。
3、特殊体质人群
存在乳糖不耐受或豆类过敏者，饮用豆浆可能诱发或加重腹泻。此外，部分人群肠道敏感，豆类中的胰蛋白酶抑制剂可能影响消化吸收，饮用后易出现排气增多或腹部不适，这类人群腹泻期间应暂停饮用。
饮用时建议选择不含糖、经过充分煮沸的豆浆，并小口慢饮。若腹泻持续超过48小时，或出现发热、脱水等症状，应及时就医排查感染性肠炎等病因，避免延误治疗。