水土不服可能导致类似感冒发烧的症状，但通常并非直接由病毒感染引起。当进入新环境时，身体可能因气候、饮食等变化出现应激反应，导致免疫力暂时下降，从而增加感染风险。
1、免疫力下降
突然改变生活环境可能打破人体生物钟和免疫平衡。例如昼夜温差大可能使鼻黏膜屏障功能减弱，此时接触流感病毒或腺病毒等病原体时，更易出现发热、流涕等感冒症状。建议保证每日7-8小时优质睡眠，帮助免疫系统恢复。
2、病原体差异
新环境中存在的特殊微生物可能突破人体防御。如迁居高原地区可能接触新型呼吸道病毒，或饮用不同水质可能摄入致病性大肠杆菌。这种情况下可能出现38℃以上的发热伴腹泻，需及时进行血常规和粪便检测。
3、适应障碍综合征
约30%人群在环境剧变后会出现植物神经功能紊乱，表现为37.3-37.8℃的低热、食欲减退等类似感冒的症状。这种功能性发热通常持续3-5天，可通过规律作息和补充维生素B族缓解，若超过1周未改善需排除器质性疾病。
出现相关症状时应每日监测体温3次，保持饮水量2000ml/日。若伴随咽痛、咳黄痰等细菌感染征象，或持续高热超过3天，需及时进行病原学检测。建议随身携带电子体温计和环境适应期必备药物，逐步调整作息节奏以适应新环境。