脉搏104次/分钟属于偏快的情况，是否正常需结合具体状况判断。正常情况下成年人静息心率应为60-100次/分钟，但运动、情绪波动等生理因素可能导致暂时性升高。
生理性心动过速常见于剧烈运动后、情绪激动或饮用含咖啡因饮料后，这类情况在身体恢复平静后心率会自然回落。妊娠中晚期孕妇由于血容量增加，心率也可能出现10-20次/分钟的生理性增快。若持续存在心慌、胸闷等症状，需考虑甲状腺功能亢进、贫血、感染发热等病理因素，其中甲亢患者基础代谢率增高可使心率达到100-140次/分钟。
建议测量心率前静坐休息15分钟，连续三日监测晨起静息心率。若排除生理因素后心率仍持续超过100次/分钟，特别是伴随呼吸困难、眩晕等症状时，应及时进行心电图、甲状腺功能检测。日常生活中应注意控制情绪波动，避免过度摄入刺激性饮品，保证充足睡眠有助于维持正常心率水平。