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拉肚子患者能吃糖吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

拉肚子患者是否能吃糖,通常需要根据具体病因来判断。适量摄入糖分有助于补充能量,但在某些情况下可能加重症状,需结合实际情况调整饮食。

1、生理性腹泻

若腹泻由饮食不当或轻微肠道刺激引起,可适量摄入易消化的糖类,如葡萄糖、米汤中的麦芽糖等。这类单糖或双糖能快速被肠道吸收,避免加重渗透性腹泻。建议选择温热的米汤水或口服补液盐,既能补充水分又能维持电解质平衡。

2、感染性腹泻

细菌性痢疾或病毒性胃肠炎发作期间,肠道黏膜受损严重。此时摄入过多蔗糖、果糖可能加剧肠腔渗透压,延长腹泻持续时间。急性期可选择无乳糖配方营养粉,待排便次数减少后逐渐恢复含糖饮食。

3、乳糖不耐受

继发性乳糖酶缺乏是腹泻常见并发症,这种情况下需严格规避乳糖。但可适量选择不含乳糖的葡萄糖片或麦芽糊精,每次不超过15克,分次补充以避免刺激肠蠕动。

腹泻期间建议选择低渗透压的补液盐补充糖分和电解质,避免饮用高浓度果汁或含糖饮料。若腹泻持续超过3天或伴有发热、血便等症状,应及时就医进行大便常规和病原学检测,遵医嘱调整饮食方案。

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