喉咙痒快速缓解的方法通常包括适当饮水、含服药物、减少刺激等。若症状持续或加重，需及时就医检查，排除过敏、咽炎等疾病原因。
1、适当饮水
喉咙痒可能与咽喉干燥有关，适当饮用温水或蜂蜜水有助于保持咽喉湿润，缓解干痒感。避免水温过高或过低，以免刺激黏膜。
2、含服润喉片
润喉片中的薄荷醇等成分具有清凉镇痛作用，可暂时减轻喉咙痒的症状。使用时需含服至完全溶解，24小时内不宜超过推荐剂量。
3、生理盐水漱口
用浓度0.9%的温盐水含漱咽喉部位，每次持续10-15秒后吐出。这种方式能清洁局部黏膜，缓解炎症引发的瘙痒感。
4、减少刺激接触
避免吸烟、二手烟以及辛辣食物摄入，外出时可佩戴防护口罩减少冷空气、粉尘等刺激物对咽喉的直接接触，降低痒感发生频率。
5、调整呼吸方式
突发喉咙痒时建议用鼻腔缓慢深吸气，再经口部缓缓呼出，通过调整呼吸节奏抑制咳嗽反射，避免反复清嗓加重黏膜损伤。
日常需保持室内湿度在50%-60%，若喉咙痒伴随吞咽疼痛、声音嘶哑或呼吸困难等症状，应及时到耳鼻喉科就诊，通过喉镜检查明确病因。