噪声污染可能对健康造成多方面危害，主要包括听力损伤、睡眠障碍、心血管疾病、心理问题以及影响儿童发育等。长期或高强度接触噪声会引发多种生理和心理问题，需注意日常防护。
1、听力损伤
长期暴露于85分贝以上的噪声环境中，可能损伤耳蜗毛细胞，导致暂时性或永久性听力下降。初期表现为耳鸣、耳闷，持续暴露可能发展为噪声性耳聋，尤其常见于长期处于工业噪音环境的人群。
2、睡眠障碍
夜间超过40分贝的噪声会干扰入睡和深度睡眠周期，导致睡眠片段化。长期睡眠质量差可能引发日间嗜睡、记忆力减退，甚至增加代谢综合征和免疫力下降的风险。
3、心血管疾病
噪声通过激活交感神经系统，促使肾上腺素分泌增加，导致心率加快、血压升高。流行病学研究显示，长期暴露于交通噪声的人群，冠心病发病率较安静环境人群高20%-30%。
4、心理问题
持续噪声刺激会导致皮质醇水平升高，引发焦虑、抑郁等情绪障碍。在75分贝以上的噪声环境中工作，人群出现注意力分散、工作效率降低的情况增加3-5倍，严重时可能诱发躁狂倾向。
5、儿童发育影响
胎儿期及婴幼儿暴露于噪声环境，可能影响语言识别能力和认知发育。学校周边噪声超过55分贝时，儿童阅读理解能力和数学计算准确率会下降10%-15%。
建议日常使用隔音窗、耳塞等防护设备，合理安排居住和工作环境。若已出现持续性耳鸣、血压异常或情绪障碍，应及时到耳鼻喉科或心血管专科就诊，必要时进行听力检测和心理健康评估。