孕妇喉咙痛可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方法缓解。若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。常见的缓解方法包括多饮水、保持环境湿润、使用对胎儿安全的药物等。
1、日常调理
孕妇喉咙痛可能与干燥、过度用嗓或轻微感染有关。建议每日多次少量饮用温开水，保持喉咙湿润，避免进食辛辣、过烫或过冷的食物。可用淡盐水漱口，每次含漱30秒后吐出，有助于减少局部细菌滋生。保持室内湿度在50%~60%，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。
2、物理治疗
颈部冷敷可缓解咽喉肿胀感，用毛巾包裹冰袋敷于颈部10-15分钟，每日2-3次。蒸汽吸入法能舒缓咽喉不适，将热水倒入杯中，口鼻靠近杯口缓慢呼吸蒸汽5-10分钟，注意保持安全距离避免烫伤。适当饮用蜂蜜柠檬水或冰糖雪梨汤，需控制糖分摄入量。
3、药物治疗
若伴随发热或剧烈疼痛，可在医生指导下使用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等中成药。对乙酰氨基酚片可用于缓解疼痛和退热，但需严格遵循剂量。禁止自行使用含阿司匹林、布洛芬成分的药物。细菌感染时，医生可能评估后开具阿莫西林胶囊等B类抗生素。
孕妇出现喉咙痛应优先选择非药物干预，若持续3天未缓解或伴有高热、呼吸急促等症状，需立即就诊。避免接触二手烟和污染环境，保持充足睡眠。用药前务必咨询产科医生，不可盲目使用偏方或未明确安全性的药物，以免影响胎儿发育。