秃头可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及其他治疗等方式改善，具体需根据脱发类型及严重程度进行选择。若脱发明显或持续加重，建议及时就医明确病因后遵医嘱干预。
1、日常调理
雄激素性秃发或休止期脱发患者需避免熬夜，减少精神压力，保证蛋白质、铁、锌等营养素摄入。日常洗护时避免过度牵拉头发，减少烫染频率，梳头动作轻柔。斑秃患者需调节情绪，避免焦虑诱发脱发加重。
2、药物治疗
男性雄激素性秃发可遵医嘱外用5%米诺地尔酊刺激毛囊生长，口服非那雄胺片抑制雄激素转化；女性患者可使用2%米诺地尔溶液，或口服螺内酯片抗雄激素治疗。斑秃患者可在医生指导下局部注射糖皮质激素或外用卤米松乳膏。
3、物理治疗
低能量激光治疗适用于雄激素性秃发和斑秃，通过650nm红光改善毛囊周围血液循环，每周2-3次照射，需连续治疗3-6个月可见效。部分患者可尝试微针治疗联合药物导入。
4、手术治疗
毛发移植术适用于毛囊闭合的瘢痕性秃发或药物无效的雄激素性秃发，提取后枕部健康毛囊移植至脱发区，术后需继续用药维持原生发健康。毛囊存活率通常可达90%以上，但存在供区有限且费用较高的问题。
5、其他治疗
甲状腺功能异常导致的脱发需补充优甲乐等甲状腺激素。产后脱发等休止期脱发一般无需特殊治疗，6-12个月可自行恢复。中医辨证治疗可选用七宝美髯丹、养血生发胶囊等中成药，需经中医师诊断后使用。
秃头患者切勿盲目使用生姜擦头皮等偏方，可能加重毛囊损伤。治疗期间建议每月拍照记录发际线和头顶变化，若治疗3-6个月无明显改善，需及时复诊调整方案。植发术后需严格遵医嘱护理，避免吸烟饮酒影响毛囊存活。