感冒期间能否食用牛肉羊肉，需要根据感冒类型及个人症状决定。若不存在发热或消化问题，通常可以适量食用，反之则需避免。
牛肉和羊肉富含蛋白质、铁等营养成分，适量食用可为身体补充能量，促进感冒恢复。但若患者出现发热症状，消化功能可能减弱，此时食用高蛋白、高热量的牛羊肉可能加重胃肠负担，引发腹胀、恶心等不适。此外，中医认为风热感冒患者体内有热邪，食用性温的牛羊肉可能助热生火，不利于病情恢复。
建议感冒期间优先选择易消化的食物如粥类、蔬菜汤等。若食用牛羊肉后出现不适，应及时停止。对于持续高热或消化功能差的患者，应遵医嘱调整饮食结构，必要时进行营养支持治疗。
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