发烧时通常可以泡脚，但需要根据具体情况决定。泡脚有助于促进血液循环，但需注意体温变化及自身状态，避免加重不适。
1、低热时泡脚
体温在38℃以下时，适当泡脚可帮助扩张足部血管，促进身体散热。此时水温建议控制在40℃左右，时间不超过15分钟，有助于缓解肌肉酸痛或畏寒症状。
2、高热时避免泡脚
体温超过38.5℃时，身体处于高热状态，此时泡脚可能加速血液循环导致体温进一步升高。尤其伴随心率加快、呼吸急促时，长时间热水泡脚可能加重脱水风险。
3、特殊症状需谨慎
若发烧伴随头痛剧烈、意识模糊或皮肤出现出血点，可能提示脑膜炎、败血症等严重感染。此时泡脚可能掩盖病情或延误治疗，需立即停止泡脚并及时就医。
泡脚期间建议监测体温变化，若出现头晕、心悸等不适需立即停止。婴幼儿及年老体弱者发烧时，建议优先采用温水擦浴等物理降温方式。持续高热或症状加重时，应及时到感染科或急诊科就诊。