喝香油一般不能治疗便秘，但可能对缓解轻度便秘有一定的辅助作用。便秘的原因较多，需根据具体情况采取相应措施，不可单纯依赖喝香油改善症状。
香油中含有较多油脂成分，适量饮用后可以润滑肠道，促进肠道内容物移动，从而可能帮助缓解因大便干结、肠道蠕动缓慢引起的排便困难。但便秘的发生可能与饮水量不足、膳食纤维摄入过少、久坐不动等生理性因素有关，也可能与肠梗阻、甲状腺功能减退等病理性因素相关。若未针对病因进行处理，仅靠喝香油通常无法达到治疗效果。
对于便秘症状，建议通过调整饮食结构、增加饮水量、适量运动等方式促进肠道蠕动。必要时需在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露、聚乙二醇4000散等药物进行治疗。若长期存在排便困难或伴随腹痛、便血等症状，应及时就医明确病因，避免延误病情。