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枸杞子能否降低高血糖

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

枸杞子对于高血糖可能有一定的辅助作用,但不能替代药物治疗。枸杞子中的枸杞多糖等活性成分可能通过调节糖代谢、改善胰岛素敏感性等方式辅助控制血糖,但具体效果因人而异。

动物实验研究表明,枸杞多糖能促进胰岛β细胞修复,提高胰岛素分泌能力,并增强外周组织对葡萄糖的摄取利用。需要注意的是,这些研究多在动物模型中进行,人体临床试验数据尚不充分。现有临床研究样本量较小,且缺乏长期观察数据,无法得出明确结论。

高血糖患者应将枸杞子作为膳食补充而非治疗手段。日常食用枸杞子可泡水或加入膳食。需要特别注意的是,正在使用降糖药物的患者需监测血糖变化,避免与药物产生协同作用引发低血糖。任何血糖管理方案都应在内分泌科医生指导下进行,定期复查血糖指标和糖化血红蛋白水平。

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