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晕车时喝冷饮有用吗

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

晕车时适当喝冷饮可能有一定缓解作用,但效果因人而异。通常建议选择药物干预、按压穴位或调整乘车习惯等方式缓解症状,严重时需及时就医。

冷饮可能通过调节胃肠功能来缓解部分人群的晕车反应。低温液体可暂时抑制胃部不适感,同时补充水分有助于减少因呕吐导致的脱水。但饮用过量可能刺激胃黏膜,反而加重恶心症状,建议小口缓慢饮用常温或微凉液体。

若晕车症状严重且伴随频繁呕吐,单纯喝冷饮通常无法有效缓解。此时需遵医嘱使用茶苯海明片、苯巴比妥东莨菪碱片等抗晕动症药物,或通过按压内关穴、合谷穴等中医穴位进行干预。乘车前应避免过饱或空腹,选择前排通风良好的座位,注视远处固定点可减少前庭视觉冲突引发的眩晕感。

出现持续性头晕、冷汗等严重症状时,应及时停车休息并寻求医疗帮助。日常可通过前庭功能训练增强平衡适应能力,易晕车者建议随身携带医生指导的预防性药物。

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