舌苔中间有裂纹可能与口腔卫生不佳、阴虚火旺、真菌感染等原因有关，一般可以通过日常调理、中药治疗、西药治疗等方式改善。日常需注意保持口腔清洁，必要时建议就医明确病因后针对性处理。
1、日常调理
若裂纹舌无明显疼痛或炎症，可能与饮食习惯、口腔卫生不良有关。建议每日早晚用软毛牙刷清洁舌面，避免食物残渣残留；饮食上减少辛辣刺激、过烫食物摄入，多补充富含维生素B的粗粮、瘦肉等食物，避免频繁用舌头舔舐裂纹部位。
2、中药治疗
对于伴随舌红少苔、手足心热等阴虚火旺症状者，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴降火的中成药。若存在口苦、口臭等胃火旺盛表现，可选用黄连上清片、牛黄清胃丸等中成药辅助清泻胃火。
3、西药治疗
若裂纹部位伴随白色念珠菌感染，可能出现舌痛、灼热感，需在医生指导下使用氟康唑胶囊、制霉菌素片等抗真菌药物。若因维生素缺乏导致舌黏膜代谢异常，可口服复合维生素B片、维生素C片等补充营养。合并局部炎症时可含漱复方氯己定含漱液，或含服西地碘含片缓解。
日常需避免焦虑情绪，保证充足睡眠以免加重阴虚症状。若裂纹舌持续加重，或伴随出血、糜烂、味觉异常等情况，需及时到口腔科或中医科就诊，通过真菌培养、舌象辨证等检查明确病因。不建议自行使用刺激性漱口水或长期服用清热药物，以免破坏口腔菌群平衡。