脸起皮可以通过日常护理、保湿修复、药物治疗、医美治疗以及就医治疗等方式进行改善，需根据具体原因选择合适的方法。日常需注意避免刺激皮肤，加强保湿护理，必要时就医处理。
1、日常护理
每日用温水清洁面部，选择氨基酸类或弱酸性洁面产品，避免使用皂基类清洁剂。洗脸后轻轻拍干水分，避免用力揉搓。外出时做好物理防晒，减少紫外线对皮肤屏障的损伤。避免频繁去角质，每周使用1-2次温和的补水面膜即可。
2、保湿修复
选择含神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等成分的乳液或面霜，在洁面后3分钟内涂抹。若皮肤干燥脱屑严重，可叠加使用精华油或修复类产品。冬季可使用加湿器维持环境湿度在50%-60%，避免长时间处于空调房或暖气环境中。
3、药物治疗
若存在脂溢性皮炎或湿疹，可短期使用0.1%糠酸莫米松乳膏、0.05%丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，连续使用不超过7天。对于激素依赖性皮炎或敏感肌，可选用0.03%他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类药物。
4、医美治疗
反复脱屑合并皮肤敏感者可进行舒敏之星等修复治疗，每周1次连续4-6次。光电治疗如光子嫩肤需在皮肤屏障恢复后进行，建议选择长脉宽模式减少刺激。水光针注射需避开急性炎症期，选择基础玻尿酸配方补充水分。
5、就医治疗
若伴随红斑、渗出或瘙痒加重，需及时就诊排除接触性皮炎、银屑病等疾病。真菌镜检可鉴别马拉色菌感染，必要时口服抗组胺药或短期使用伊曲康唑。系统性疾病如维生素缺乏、甲状腺功能异常导致的脱屑需针对病因治疗。
建议避免自行使用含酒精、香精的护肤品，切勿用热水烫洗或撕扯皮屑。连续使用保湿产品3天后未改善，或出现皮肤灼痛、渗液等表现，应及时到皮肤科就诊。日常注意多摄入富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果等，保持规律作息有助于皮肤屏障修复。