性生活后感到疲劳可能属于正常生理现象，也可能与贫血、甲状腺功能异常、心血管疾病等病理性原因有关，建议结合自身情况综合判断。
1、生理性原因
性生活过程中体力消耗较大，尤其剧烈或持续时间较长时，肌肉组织乳酸堆积易引发疲劳感。体内催乳素分泌增加会使人产生困倦感，通常在休息后1-2小时可自行缓解，属于正常生理反应。
2、贫血
血红蛋白水平低下会导致全身组织供氧不足，患者在性生活后可能出现明显乏力、气促等症状。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，配合维生素C促进铁吸收。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会引起基础代谢率降低，患者日常易感疲倦，性生活后疲劳感尤为明显。通常需要长期服用左甲状腺素钠片进行激素替代治疗，并定期复查甲状腺功能指标。
4、心血管疾病
冠心病、心力衰竭等疾病会导致心脏泵血功能下降，剧烈活动后易出现胸闷、疲劳等症状。建议进行心电图、心脏彩超等检查，确诊后可使用阿司匹林肠溶片、琥珀酸美托洛尔缓释片、硝酸异山梨酯片等药物改善心肌供血。
若频繁出现性生活后异常疲劳且伴随头晕、胸痛等症状，建议及时到心血管内科或内分泌科就诊。日常需保持适度运动增强心肺功能，避免在身体疲惫或饮酒后进行性生活，注意控制性生活的频率和强度。