水样便可能与生理性原因有关，也可能是感染性肠炎、细菌性痢疾等疾病因素引起的，需结合其他症状综合判断。若伴有发热、腹痛等异常表现，应及时就医检查。
1、生理性原因
短时间内大量食用生冷食物或饮品，可能刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，水分无法被充分吸收，从而出现水样便。腹部受凉也可能引起类似症状。这种情况一般无其他不适，调整饮食或注意保暖后，症状可自行缓解。
2、感染性肠炎
由轮状病毒、诺如病毒等病原体感染引起，病毒侵袭肠道上皮细胞会导致肠道分泌大量液体，出现水样腹泻，每日排便次数可达10次以上，可能伴随低热、恶心等症状。治疗时可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散等药物，细菌感染者需用盐酸环丙沙星片、诺氟沙星胶囊等抗生素，但需在医生指导下使用。
3、细菌性痢疾
志贺菌感染引发的肠道传染病，毒素刺激会使肠道分泌亢进，产生大量水样便，后期可能转为黏液脓血便。患者常伴有里急后重、腹部绞痛等症状。一般需使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒等抗菌药物治疗，同时需注意补充电解质。
出现水样便时需观察是否合并发热、呕吐、便血等情况。日常应避免食用不洁食物，注意餐具消毒。若腹泻持续超过2天或出现脱水症状（如尿量减少、口干），应立即到消化内科就诊，通过粪便常规、血常规等检查明确病因。