宁心宝作为中成药，通常具有益气养血、宁心安神、改善心律失常、增强免疫力以及调节心脏功能等功效和作用。其成分中的冬虫夏草发酵菌丝体等物质可辅助改善心血管相关症状，但需在医生指导下使用。
1、益气养血
宁心宝中的有效成分能够补益心气，促进气血运行。中医理论认为心气不足会导致心慌、乏力，通过补气养血可改善心肌能量代谢，缓解因气血亏虚引发的面色苍白、头晕等症状。
2、宁心安神
该药通过调节自主神经功能，降低交感神经兴奋性。对于焦虑紧张或更年期引发的心悸、失眠，能帮助稳定情绪状态，减少夜间惊醒次数，延长深度睡眠时间。
3、改善心律失常
通过调节心肌细胞离子通道稳定性，延长动作电位时程。临床常用于房性早搏、室性早搏等轻度心律不齐，可减少心搏异常频率约30-50%，但对严重心律失常需联合其他治疗。
4、增强免疫力
含有多糖类物质可激活巨噬细胞吞噬功能，提升免疫球蛋白水平。对于术后体虚或慢性病患者，有助于减少呼吸道感染发生率，缩短病程约1-3天。
5、调节心脏功能
通过改善冠状动脉微循环，增加心肌供血供氧。对冠心病稳定期患者，可提升心脏射血分数5-8%，缓解运动后胸闷气促，但需配合规范抗缺血治疗。
使用宁心宝期间应避免与抗凝药物同时服用，防止增加出血风险。服药期间需定期监测心电图变化，若出现心绞痛加重或晕厥应立即停用。日常需保持低盐低脂饮食，保证每日7小时规律睡眠，避免情绪剧烈波动影响药效。