肺寒是中医常见的证候之一，多表现为外感寒邪或阳气不足引发的症状。肺寒患者通常会出现咳嗽、咳痰、畏寒、鼻塞以及舌苔白滑等表现，具体症状因人而异，需结合其他体征综合判断。
1、咳嗽
肺寒患者咳嗽多为阵发性，遇冷空气或吸入凉气时容易加重，咳嗽声音较为沉闷，可能伴有胸闷气短的表现。这类咳嗽通常不会伴随黄痰或发热，与风热咳嗽有明显区别。
2、咳痰
痰液多呈白色清稀状，质地较薄且容易咳出，部分患者可能出现泡沫样痰。痰量可能随着早晚温差变化而增减，清晨起床时痰量可能相对较多。
3、畏寒
患者常有明显的怕冷感觉，即使处于温暖环境中仍感觉后背发凉，四肢末端温度偏低。部分人群会出现遇冷后症状加重的现象，例如吹风后咳嗽加剧。
4、鼻塞
鼻腔分泌物增多且呈清水样，可能伴随打喷嚏等症状。这种情况在清晨或接触冷空气时尤为明显，与过敏性鼻炎发作时的表现有相似之处。
5、舌苔白滑
舌体通常偏胖大，舌苔呈现均匀的白色，表面湿润有津液。脉象多表现为沉紧或迟缓，这是中医判断寒证的重要指征之一。
出现上述症状建议注意保暖，避免生冷饮食，可适量食用生姜、葱白等温性食物。若症状持续或伴有发热、黄痰等表现，应及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证方法明确诊断，必要时可进行中药调理。日常可通过艾灸肺俞穴、风门穴等穴位辅助改善症状。