牙齿脱敏的治疗方法主要包括日常护理、药物治疗、激光治疗、填充治疗以及牙冠修复等，需根据具体病情选择合适的方案。若症状持续加重，建议及时就诊明确病因。
1、日常护理
对于轻度牙齿敏感，可选用含氟化钾、硝酸钾等成分的脱敏牙膏，通过封闭牙本质小管减少外界刺激。日常避免冷热交替饮食，使用软毛牙刷减轻机械摩擦。
2、药物治疗
医生常采用局部涂抹氟化钠凝胶、氯化锶制剂或粘接树脂类材料，形成保护层降低牙本质渗透性。对于牙颈部敏感，可配合使用含氟漱口水增强牙体抗酸能力。
3、激光治疗
通过Nd:YAG激光或二氧化碳激光照射敏感区域，促使牙本质表面熔融再结晶，有效封闭90%以上牙本质小管，治疗效果可持续1-2年。
4、填充治疗
适用于牙体缺损导致的敏感，清除龋坏组织后使用玻璃离子水门汀或复合树脂修复缺损，恢复牙齿解剖形态的同时隔绝外界刺激。
5、牙冠修复
针对大面积牙体缺损或隐裂牙，采用全瓷冠或金属烤瓷冠修复，完全覆盖暴露的牙本质，适用于其他治疗无效的重度敏感病例。
出现牙齿敏感需尽早就诊排查龋齿、楔状缺损、牙隐裂等病因。治疗期间避免咀嚼硬物，定期复查评估疗效。所有医疗操作均需在专业口腔医生指导下进行，自行用药可能延误病情。