额头痛可能是生理性原因所致，也可能与鼻窦炎、紧张性头痛、高血压等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。生理性原因通常与近期生活习惯相关，疾病因素则需要通过检查才能确诊。
1、生理性原因
长期熬夜或睡眠不足会导致脑血管痉挛引发额部胀痛，盯着电子屏幕超过2小时可能因睫状肌痉挛引发反射性头痛。这类疼痛在充分休息后多能自行缓解，可通过热敷眼眶周围和太阳穴改善症状。
2、鼻窦炎
额窦炎患者因炎症刺激会出现晨起明显的额部闷痛，伴随鼻塞、流脓涕等症状。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊止痛，配合阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素治疗，鼻腔冲洗有助于排出分泌物。
3、紧张性头痛
长期焦虑或伏案工作引发的头颈部肌肉持续性收缩，表现为双侧额部紧箍样钝痛。建议使用盐酸阿米替林片调节神经，配合氟桂利嗪胶囊改善脑部供血，物理治疗如经颅磁刺激也有较好效果。
4、高血压
血压超过160/100mmHg时可能引发搏动性额部疼痛，常伴头晕、视物模糊等表现。硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药需规律服用，同时要控制钠盐摄入，每日监测血压变化。
若调整作息后额头痛持续超过3天，或出现呕吐、意识障碍等症状，建议立即到神经内科就诊。需要完善头颅CT、鼻窦X线等检查排除器质性疾病，用药需严格遵循医嘱，避免自行服用止痛药掩盖病情。