孕期女性饮酒可能对胎儿造成多方面不良影响，包括胎儿酒精综合征、发育迟缓、神经系统损伤、早产或流产以及儿童行为问题等，需严格避免酒精摄入。
1、胎儿酒精综合征
酒精可通过胎盘进入胎儿体内，干扰细胞分裂和器官形成，导致胎儿出现面部畸形（如人中平坦、上唇薄）、心脏缺陷或骨骼发育异常等问题。
2、发育迟缓
妊娠期持续饮酒可能抑制胎儿营养吸收，造成体重、身高低于正常标准，部分胎儿出生后可能出现追赶性生长困难，影响终身体格发育。
3、神经系统损伤
酒精具有神经毒性，可能破坏胎儿脑细胞结构，导致智力低下、学习障碍或注意力缺陷多动症，部分损伤在儿童期才会逐渐显现。
4、早产或流产
酒精会刺激子宫收缩，增加胎盘早剥风险。数据显示，每日饮酒超过30ml的孕妇，早产率较戒酒者提高2-3倍，妊娠早期饮酒还可能引发流产。
5、儿童行为问题
产前酒精暴露可能改变胎儿神经递质平衡，增加儿童期出现情绪调节障碍、攻击性行为或社交困难等问题的概率，部分影响可持续至成年。
孕期任何阶段接触酒精均存在风险，建议计划怀孕前3个月即开始戒酒。若已发生饮酒行为，应及时进行产前筛查，通过超声监测胎儿发育情况，必要时进行羊水穿刺等检测。保持均衡饮食，每日补充叶酸400μg有助于降低出生缺陷风险。