总是想吐可能是生理性原因所致，也可能与消化系统疾病、神经系统疾病或其他系统疾病等病理性原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
怀孕早期女性由于体内激素水平变化，可能刺激胃肠道平滑肌引发恶心、呕吐反应。此外，短时间内大量进食辛辣、油腻食物或暴饮暴食，可能直接刺激胃黏膜产生反胃感。这类情况通过调整饮食结构或妊娠结束后多可缓解。
2、消化系统疾病
慢性胃炎、胃溃疡等疾病会导致胃黏膜屏障受损，胃酸分泌异常刺激神经引发呕吐反射。肠梗阻患者因肠道内容物无法正常通过，可能通过神经反射引发呕吐。此类患者可能伴随腹痛、腹胀等症状，一般需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物进行治疗。
3、神经系统疾病
颅内压增高可能刺激呕吐中枢引发喷射性呕吐，常见于脑出血、脑肿瘤等疾病。前庭神经炎、偏头痛等疾病会影响前庭功能，导致眩晕伴恶心呕吐。这类患者可能出现头痛、视物模糊等症状，需通过CT等检查明确诊断。
长期反复出现恶心欲呕症状时，建议及时到消化内科或神经内科就诊。日常需避免空腹饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律饮食，呕吐剧烈时可暂时禁食4-6小时减轻胃肠道负担。