女生变声期通常会出现声音不稳定、音调降低、喉部变化等特征，部分人可能伴随心理波动。这一阶段多发生于12-15岁，是青春期第二性征发育的重要表现。
1、声音不稳定
发声时容易出现声音沙哑或突然破音，尤其在情绪激动或长时间说话时更明显。这是由于声带长度从16毫米增长至20毫米左右，喉部肌肉尚未适应新的发声结构所致，通常持续6-12个月。
2、音调变化
整体音域会降低约一个八度，音色从清脆的童声逐渐转变为较柔和的成人女声。部分女生可能出现音调控制困难，在唱歌时高音区发声吃力，这些变化与雌激素作用下声带振动频率改变有关。
3、喉部变化
甲状软骨会出现轻度前突形成不明显的喉结，颈部前侧可能伴随轻微肿胀感。约35%的女生在触摸喉结区域时会有压痛感，这是软骨快速生长过程中的正常反应。
4、心理变化
约20%的女生会因声音改变产生焦虑或羞怯感，特别是在公开场合说话时。家长需注意引导，避免孩子因声线变化而刻意压抑正常说话。
此阶段建议保持正常发声习惯，每日饮水量维持在1500-2000毫升，避免尖叫或长时间大声说话。如果出现持续声嘶超过2个月、严重发声困难或颈部明显肿块，应及时到耳鼻喉科进行喉镜检查。