月经量少的治疗方法包括激素治疗、中药调理、手术治疗、营养支持以及生活方式调整等，需根据具体病因选择合适方案。常见于内分泌失调、子宫内膜受损等情况，建议就医明确病因后遵医嘱治疗。
1、激素治疗
内分泌紊乱引起的月经量少可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平。这类药物能促进子宫内膜增生修复，改善卵巢功能，需按月经周期规律用药，通常需要连续治疗3-6个月经周期。用药期间需定期监测激素水平，避免自行增减药量。
2、中药调理
气血不足或宫寒患者可使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等中成药。中医通过辨证施治采用活血调经、温经散寒的方剂，常配合艾灸关元穴、三阴交等穴位改善子宫血液循环。治疗周期通常需2-3个月，服药期间需忌食生冷食物。
3、手术治疗
宫腔粘连导致的月经量减少需行宫腔镜下粘连分离术，术后放置宫内节育器或球囊支架预防再粘连。子宫内膜结核患者需进行规范的抗结核治疗，疗程6-9个月。先天性生殖道畸形者可能需矫形手术，手术时机需根据个体发育情况确定。
4、营养支持
过度节食减肥者需调整饮食结构，每日增加50g优质蛋白质和300kcal热量摄入，补充铁剂、维生素B族等营养素。建议每月体重增长控制在1-2kg，配合摄入黑豆、红枣、动物肝脏等补血食材，持续3个月以上可见改善。
5、生活方式调整
建议每周进行5次30分钟以上的有氧运动，如快走、游泳等。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致激素紊乱。压力过大时可进行正念冥想，配合腹部热敷促进盆腔血液循环。冬季注意腰腹部保暖，避免冷水刺激。
出现月经量持续减少伴周期紊乱时，应及时进行性激素六项、妇科超声等检查。治疗期间应定期复查子宫内膜厚度，记录月经日记观察改善情况。药物治疗需严格遵循剂量和疗程，切忌自行停药或更换方案，特殊人群用药前需告知医生生育需求及过敏史。