指甲长满竖纹可能是正常的生理现象，也可能与营养不良、甲癣、银屑病等疾病原因有关。若伴有其他不适症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
指甲表面出现细小的纵向竖纹属于正常老化现象，常见于中老年人。随着年龄增长，甲母质细胞代谢减慢，甲板水分和脂质含量下降，导致指甲纵向纹理逐渐明显。这种情况通常不伴随疼痛、甲板增厚或颜色改变，无需特殊治疗。
2、营养不良
长期偏食或患有胃肠道疾病可能导致维生素A、B族维生素、钙、铁等营养素缺乏，影响甲母质细胞正常角化过程。指甲可能出现纵嵴、变脆或分层，可能伴随毛发干枯、皮肤干燥等症状。日常需均衡摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，严重缺乏时可在医生指导下补充复合维生素制剂。
3、甲癣
真菌感染破坏甲板结构时，指甲除出现纵纹外，还可能呈现浑浊增厚、甲分离、甲下碎屑等症状。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物，配合环吡酮胺甲涂剂等外用药物治疗，日常需注意保持手足干燥，避免与他人共用修甲工具。
4、银屑病
约50%的银屑病患者会出现甲损害，表现为顶针样凹陷、甲下角化过度或纵嵴。疾病发作期可使用阿维A胶囊调节表皮细胞分化，局部涂抹卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶等药物改善症状，需注意避免搔抓或过度修甲。
日常应注意避免频繁美甲、接触化学洗涤剂等损伤甲板的行为。若竖纹持续加重或伴随甲板颜色改变、疼痛等症状，建议到皮肤科进行真菌镜检、皮肤镜检查或微量元素检测，明确病因后规范治疗。