情绪不稳定可能与焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等疾病有关，通常可在医生指导下服用抗抑郁药、抗焦虑药、情绪稳定剂等药物，不建议自行用药。具体需根据病因选择针对性治疗，同时配合心理疏导。
引起情绪不稳定的常见疾病包括焦虑症、抑郁症等。焦虑症患者除情绪波动外，常伴有心悸、坐立不安等症状，可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物，配合劳拉西泮片等抗焦虑药物短期治疗。抑郁症患者多表现为持续情绪低落，通常需规律服用盐酸氟西汀胶囊、氢溴酸西酞普兰片等药物。双相情感障碍患者可能出现躁狂与抑郁交替发作，需使用丙戊酸钠缓释片、碳酸锂片等情绪稳定剂。
部分患者情绪波动可能与甲状腺功能亢进等躯体疾病相关，需完善甲状腺功能检测。中医辨证属肝气郁结者，可在医师指导下使用逍遥丸、解郁安神颗粒等中成药。日常建议保持规律作息，每周进行3-5次有氧运动，必要时联合认知行为治疗等心理干预。用药期间需遵医嘱定期复查，避免突然停药引发戒断反应，特殊人群用药前需详细告知医生身体状况。