阳气不足通常表现为畏寒怕冷、精神不振、消化功能减弱等，不同患者的症状可能存在一定差异。若出现疑似阳气不足的情况，建议及时就医明确诊断，并在医生指导下进行调理。
1、畏寒怕冷
阳气具有温煦作用，当体内阳气不足时，身体无法得到足够的温煦，容易出现畏寒怕冷的表现，如手足不温、四肢冰凉等。部分患者即使在温暖环境中或适当增加衣物后，仍可能感觉寒冷。
2、精神不振
阳气能够推动和激发脏腑功能活动。阳气不足时，脏腑功能减弱，可能出现精神萎靡、疲倦乏力、少气懒言等症状。部分患者还可能出现嗜睡、反应迟钝等表现。
3、消化功能减弱
脾阳不足会影响食物的消化吸收，导致食欲下降、腹胀、腹痛、大便稀溏等不适。部分患者可能在进食生冷食物后症状加重，或伴有肠鸣、腹泻等症状。
日常应注意避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食上可适当摄入羊肉、韭菜、生姜等温性食物，避免过量食用生冷寒凉的食物。若症状持续加重或未见缓解，建议及时到中医科就诊，遵医嘱使用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理，不可自行盲目用药。