安全期并不属于排卵期，两者属于不同的生理阶段。安全期通常指女性月经周期中受孕概率较低的时期，而排卵期是卵子排出前后的易受孕时间段，需注意区分。
1、安全期
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期指从月经结束到排卵前3天，排卵后安全期指排卵后到下次月经来潮前。由于排卵可能受情绪、药物等因素影响提前或延后，安全期避孕并非绝对可靠。
2、排卵期
排卵期一般发生在下次月经来潮前14天左右，持续约5天。此阶段卵子从卵巢排出并存活12-24小时，而精子在女性体内可存活2-3天，因此排卵前后同房受孕概率较高，是备孕或避孕需要重点关注的时期。
3、注意事项
安全期与排卵期的划分存在个体差异，部分女性可能出现额外排卵或排卵时间偏移。若近期有月经周期紊乱、内分泌失调等情况，安全期判断可能失效，需结合基础体温监测、排卵试纸等方法辅助判断。
建议有避孕需求的女性选择避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式。若需通过安全期避孕，建议连续记录6个月以上月经周期，结合宫颈黏液观察法提高准确性，必要时在妇科医生指导下制定避孕方案。