金龙茶作为一种传统饮品，通常具有清热解毒、促进消化、缓解疲劳、疏肝理气以及辅助调节血脂等功效。其具体作用与饮用禁忌需结合个人体质合理选择。
1、清热解毒
金龙茶中的天然成分可通过中医理论中的清热泻火作用，帮助缓解因内热引起的口干、咽喉不适等症状，适合夏季或上火时适量饮用。
2、促进消化
茶内物质能刺激胃液分泌，加速食物分解，缓解食积腹胀，但空腹饮用可能刺激胃肠黏膜。
3、缓解疲劳
含有的茶多酚等成分可暂时提神醒脑，改善注意力，但长期依赖可能影响夜间睡眠质量。
4、疏肝理气
中医认为其芳香特性有助于调理气机，对情绪波动引起的胸闷、胁胀有舒缓作用。
5、辅助调节血脂
部分研究显示其可能通过抑制脂质吸收辅助维护心血管健康，但不能替代药物治疗。
需注意体质虚寒者过量饮用可能引发腹泻，孕妇及消化性溃疡患者应慎用。服用降压药或抗凝药物者需咨询医生，避免成分相互作用。日常饮用建议控制在每日1-2杯，出现不适需及时停用并就诊。