理疗灯一般具有促进血液循环、缓解疼痛、消炎杀菌、促进伤口愈合以及改善肌肉紧张等功效，但使用不当可能引发皮肤灼伤、皮肤干燥、过敏反应或眼睛不适等副作用。
1、促进血液循环
理疗灯通过释放特定波长的红外线或可见光，能够深入皮肤组织并产生温热效应，刺激血管扩张，从而加速局部血液循环。这种作用有助于缓解因血液循环不畅导致的肢体麻木或寒症。
2、缓解疼痛
温热效应可降低痛觉神经敏感性，同时促进炎性物质的代谢。对于肌肉劳损、关节炎等引起的慢性疼痛，理疗灯能通过改善局部微循环达到镇痛效果。
3、消炎杀菌
部分理疗灯具备紫外线杀菌功能，能破坏细菌细胞结构。对于浅表皮肤感染或术后伤口，合理使用可抑制病原微生物繁殖，降低感染风险。
4、促进伤口愈合
特定波长的光能可刺激成纤维细胞增殖，加速胶原蛋白合成。对于压疮、糖尿病足等慢性创面，在医生指导下配合使用可缩短愈合周期。
5、改善肌肉紧张
热效应能使肌纤维松弛，缓解运动后的乳酸堆积。对于长期伏案工作引发的颈肩部僵硬，适当照射可增强肌肉柔韧性。
需注意的是，长时间近距离使用可能导致皮肤红斑或水疱，敏感体质人群可能出现瘙痒性皮疹。操作时应严格遵循说明书控制照射距离和时间，眼部需做好防护。若出现持续性皮肤灼热感或视物模糊，应立即停用并就诊。建议初次使用前咨询康复科医师，根据个体情况调整照射参数。