胃酸过多可以通过药物治疗、饮食调整以及生活方式改变等方法进行缓解。常见的治疗方式包括抑制胃酸分泌、中和胃酸、保护胃黏膜、调整饮食结构以及改善生活习惯等，需根据具体情况遵医嘱选择。
1、抑制胃酸分泌
质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等，可通过抑制胃壁细胞的质子泵减少胃酸分泌。H2受体拮抗剂如盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等，能阻断组胺对胃酸分泌的刺激作用。这类药物适用于胃溃疡、反流性食管炎等疾病引起的胃酸过多。
2、中和胃酸
铝碳酸镁咀嚼片、碳酸氢钠片等药物可直接中和胃内过多的胃酸，缓解反酸、烧心等症状。此类药物起效较快，但作用时间较短，需遵医嘱按需服用，避免长期使用。
3、保护胃黏膜
硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾胶囊等药物可在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对黏膜的刺激。适用于胃黏膜受损或存在炎症的情况，常与抑酸药物联合使用。
4、调整饮食结构
避免摄入辛辣、油腻、过甜或过酸的食物，如辣椒、浓茶、咖啡等。建议选择小米粥、山药、苏打饼干等易消化且能中和胃酸的食物，采取少食多餐的方式减轻胃部负担。
5、改善生活方式
避免暴饮暴食或进食后立即平卧，睡前2-3小时不宜进食。戒烟戒酒，保持情绪稳定，肥胖者需适当减重以减少腹压。若长期处于高压状态，可通过运动、冥想等方式缓解压力。
若胃酸过多伴有持续腹痛、呕血、黑便等症状，需及时就医排除消化道溃疡或肿瘤等疾病。治疗期间应避免自行服用阿司匹林等损伤胃黏膜的药物，严格遵循医嘱调整用药方案，定期复查胃镜评估治疗效果。