热毒是中医的一种病理概念，通常指体内火热邪气蕴积或外感温热邪气侵袭人体，导致气血壅滞、脏腑功能失调的病理状态。其形成与外感邪气、饮食不节、情志失调等因素有关，可能表现为发热、咽喉肿痛、皮肤疮疡等症状。
1、外感邪气
外感风热、暑热等邪气侵入人体，若未及时消散，可郁而化火形成热毒。例如长期处于高温环境或感染性疾病未及时治疗，可能导致热毒内蕴，出现高热、口舌生疮、目赤肿痛等症状，严重时可能引发皮肤疔疮或淋巴结肿大。
2、饮食不节
长期过量食用辛辣油腻或煎炸烧烤类食物，易使脾胃运化失常，湿热内生而酿成热毒。这类患者常伴有口臭、便秘、小便短赤等表现，若热毒上攻可见牙龈肿痛，下注则可能出现痔疮出血或肛周脓肿。
3、情志失调
长期情绪抑郁或暴怒可导致肝气郁结，气郁化火形成肝胆热毒。此类人群多伴随胁肋胀痛、急躁易怒、失眠多梦等症状，女性可能出现月经失调，部分患者可见目睛发黄或带状疱疹等肝胆湿热表现。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，多摄入冬瓜、绿豆等清热食物。若出现持续高热不退、皮肤溃烂流脓等严重症状，应及时到中医科就诊，通过辨证施治选择适宜的中药汤剂或外治法进行调理。