毛细血管痣是一种常见的皮肤良性病变，通常表现为皮肤表面红色或紫红色的小斑点。它由局部毛细血管异常扩张或增生引起，一般不引起疼痛或瘙痒，对健康无明显影响。
毛细血管痣的形成可能与遗传、皮肤老化或局部血管发育异常有关。其外观多为直径1-3毫米的扁平或轻微隆起红点，常见于躯干、四肢等部位，随着年龄增长可能出现数量增多。部分孕妇在妊娠期可能出现暂时性的毛细血管痣，这与激素水平变化有关。临床上需与蜘蛛痣、出血点等皮肤表现进行鉴别，通过皮肤镜观察可见特征性的血管扩张结构。
日常应注意避免反复摩擦刺激患处，防止抓挠导致破损出血。若痣体突然增大、颜色改变或伴有出血倾向，建议及时到皮肤科就诊。对于影响美观的病灶，可通过激光治疗等方式改善，但需在专业医师指导下选择合适处理方案。平时保持皮肤清洁，使用温和护肤品，避免暴晒有助于皮肤健康维护。