牙疼能否自动缓解通常与病因有关，不能一概而论。若为轻微刺激或暂时性炎症，可能短期内缓解；但多数牙疼由龋齿、牙髓炎等疾病引起，通常无法自行消失，需及时治疗。
龋齿引起的牙疼在早期可能因食物残渣清除后暂时缓解，但若未及时补牙，细菌持续侵蚀牙体，疼痛会反复发作并加重。牙髓炎导致的剧烈疼痛常因炎症渗出物压力变化出现间歇性缓解，但病灶未清除时疼痛会再次出现，甚至发展为根尖周炎。智齿冠周炎引起的肿痛可能在机体抵抗力增强后减轻，但易反复发作，尤其存在阻生或感染时需拔除处理。
若牙疼超过1-2天未缓解或反复发作，建议尽早就诊口腔科。通过临床检查结合X线片明确病因后，医生可能采取根管治疗、牙周刮治或拔牙等处理。避免自行服用止痛药掩盖症状，延误治疗可能引发颌面部间隙感染等严重并发症。日常注意口腔清洁，定期洗牙可预防多数牙源性疾病。