气郁质体质是中医体质分类中的一种类型，通常以情绪抑郁、胸胁胀满、咽喉异物感等为主要特点。这类体质人群多因长期情志不畅、肝失疏泄导致气机郁滞而形成。
1、情绪抑郁
气郁质人群常因肝气郁结而出现情志不舒，表现为情绪低落、焦虑或易怒，可能伴随失眠多梦、精神紧张等症状。这类人群对外界环境变化较为敏感，容易受到负面情绪影响。
2、胸胁胀满
由于气机运行不畅，患者常感到胸胁部位胀闷不适，尤其在情绪波动时症状加重。部分人还会出现乳房胀痛、腹胀嗳气等消化系统症状，严重时可能影响食欲和排便。
3、咽喉异物感
中医称为“梅核气”，表现为咽喉部如有异物梗阻，吞之不下、吐之不出。这种情况多与痰气互结有关，常伴随频繁清嗓、颈部紧绷感，但进行咽喉检查并无器质性病变。
对于气郁质体质人群，建议通过中医调理改善体质状态。可适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，饮食上可选用玫瑰花、陈皮等理气解郁之品。若症状持续加重或影响正常生活，建议到正规医疗机构接受中药调理或针灸治疗，避免自行长期服用疏肝理气类药物。