感冒主要是由病毒感染引起的上呼吸道疾病，可能与受凉、免疫力下降等因素有关。常见病原体包括鼻病毒、冠状病毒等，这些病毒通过飞沫或接触传播，导致鼻塞、咳嗽、咽痛等症状。
1、病毒感染
感冒约90%由病毒引发，病毒侵入呼吸道黏膜后引发炎症反应，造成局部充血和分泌物增多。患者可能出现发热、乏力等全身症状，通常需使用奥司他韦等抗病毒药物，或连花清瘟胶囊等中成药缓解症状。
2、受凉
寒冷环境可能抑制呼吸道纤毛运动，降低局部免疫力，使病毒更易入侵。此类患者常伴打喷嚏、流清涕，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚缓解不适，配合生姜红糖水等食疗辅助恢复。
3、免疫力下降
长期熬夜或压力过大会削弱免疫功能，增加感染风险。这类人群病程可能延长，除使用复方氨酚烷胺片等药物外，需保证每日7-8小时睡眠，适量补充维生素C增强体质。
若出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就诊，血常规检查可明确是否合并细菌感染。治疗期间建议保持室内湿度50%-60%，每日饮水量不少于1500ml，避免去人群密集场所交叉感染。