脾肾虚的症状可能包括食欲不振、腰膝酸软、肢体浮肿、畏寒肢冷以及五更泄泻等。这些表现与脾肾两脏功能失调密切相关，需结合具体情况进行辨证分析。
1、食欲不振
脾主运化，脾虚会导致食物消化吸收能力减弱，出现脘腹胀满、不思饮食等症状。患者可能伴随饭后饱胀、嗳气等不适，长期如此易引起气血生化不足。
2、腰膝酸软
肾为先天之本，肾虚则骨髓失养，常见腰部及下肢酸软无力。此类症状在劳累后加重，可能伴有耳鸣、健忘等肾精不足的表现，夜间起夜频繁也是典型特征。
3、肢体浮肿
脾肾阳虚不能运化水湿，水液代谢障碍会导致眼睑、下肢水肿，按压后凹陷不易恢复。晨起面部浮肿明显，下午下肢肿胀加重，常伴小便量少。
4、畏寒肢冷
阳气不足使得患者特别怕冷，尤其腰腹、四肢末端冰凉。即使在温暖环境中也难以缓解，女性可能出现月经量少、痛经等胞宫虚寒症状。
5、五更泄泻
脾肾阳虚者常在黎明时分出现肠鸣腹泻，排泄物中夹杂未消化食物。这种泄泻具有规律性，便后腹部冷痛感减轻，但全身乏力感加重。
日常应注意避免生冷饮食，适当食用山药、莲子等健脾食材。若症状持续或伴有明显消瘦、水肿加剧等情况，建议及时到中医科就诊，遵医嘱服用四君子丸、金匮肾气丸等中成药调理，避免自行滥用温补药物加重虚火。