大便干结的治疗方法包括饮食调理、药物治疗、适当运动、物理治疗以及灌肠处理等，需结合具体病情选择合适方案。日常调整无效或伴随其他症状时，建议及时就医明确病因。
1、饮食调理
增加膳食纤维摄入量可改善肠道蠕动功能，如每日食用燕麦、芹菜、火龙果等食物，同时保证每日饮水量在1500-2000ml。需避免辛辣刺激性食物，减少精制碳水化合物的摄入。
2、药物治疗
若调整饮食后效果不佳，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁润肠丸等缓泻剂。对于合并肠道菌群失调的患者，可辅助使用双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂。
3、适当运动
每日进行30分钟有氧运动如快走、慢跑，可促进肠道蠕动。卧床患者可进行抬腿或腹部顺时针按摩，每次10-15分钟，每日2-3次。
4、物理治疗
通过腹部热敷配合按摩治疗，使用40-45℃热水袋敷于脐周，手掌以肚脐为中心顺时针画圈按摩，每次持续15-20分钟。此法可促进局部血液循环，缓解肠痉挛。
5、灌肠处理
对于超过5天未排便且出现腹胀的患者，需在医疗机构使用甘油灌肠剂或生理盐水灌肠。此方法仅作为应急措施，不宜长期反复使用。
建议养成定时排便习惯，晨起后饮用温水刺激胃肠反射。若症状持续超过2周或伴随腹痛、便血等情况，需进行肠镜等检查排除器质性疾病。治疗期间需注意药物依赖性，缓泻剂连续使用不宜超过1周，孕妇及儿童用药前应咨询专业医师。