妊娠血糖高需要根据血糖水平采取饮食调理、适当运动、血糖监测以及必要时胰岛素治疗等方法进行干预。具体处理方式因人而异，建议在医生指导下制定个体化方案。
1、饮食调理
妊娠期血糖偏高需调整饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维。建议选择低升糖指数的主食如糙米、燕麦，搭配适量蛋白质和蔬菜，少食多餐，避免暴饮暴食。合理控制每日总热量摄入有助于维持血糖稳定。
2、适当运动
在无禁忌证的情况下，孕妇可进行散步、孕妇瑜伽等低强度有氧运动。每日30分钟左右的规律运动能提高胰岛素敏感性，辅助降低餐后血糖。需注意避免剧烈运动，运动前后监测血糖变化。
3、血糖监测
需定期使用血糖仪监测空腹及餐后2小时血糖，记录数值变化。通过动态观察血糖曲线，可评估饮食和运动干预效果，为调整治疗方案提供依据。建议每周至少完成1天全天的7次血糖监测。
4、胰岛素治疗
若经饮食运动干预1-2周后血糖仍不达标，或空腹血糖持续≥5.3mmol/L、餐后2小时≥6.7mmol/L，需遵医嘱使用胰岛素。常用剂型包括门冬胰岛素、地特胰岛素等，根据血糖波动规律选择基础或餐时胰岛素注射。
妊娠期血糖控制目标为空腹血糖小于5.3mmol/L、餐后2小时小于6.7mmol/L。建议每周至少进行1次产科检查，监测胎儿发育情况。若出现视力模糊、多饮多尿加重等症状，应及时就诊内分泌科调整治疗方案。