桂圆皮泡水作为传统中医的一种调理方式，具有一定的辅助调理作用，但其效果有限且不能替代正规治疗。一般可用于缓解轻微出血、皮肤瘙痒、睡眠不安等问题，但具体效果因人而异，需结合个人体质和病情判断。
1、缓解轻微出血
桂圆皮性温，中医认为其具有收敛止血的作用，泡水后可能有助于减轻牙龈出血、鼻衄等轻微出血症状。但严重出血需及时就医，避免延误治疗。
2、改善皮肤瘙痒
桂圆皮含有部分鞣酸类成分，外洗或湿敷可能对蚊虫叮咬、湿疹等引起的轻度皮肤瘙痒有缓解效果。若瘙痒持续或加重，应排查过敏原并遵医嘱用药。
3、辅助安神助眠
桂圆皮与桂圆肉同源，中医理论认为其可轻微调理心脾，对心慌、多梦等睡眠问题可能有舒缓作用。但失眠严重者需配合酸枣仁汤等方剂或就诊治疗。
4、减轻头晕目眩
部分民间用法将其与菊花配伍泡水，利用其性质温和的特点，帮助缓解气血不足引起的轻微头晕。持续性眩晕需排除贫血、耳石症等疾病。
5、促进消化吸收
桂圆皮泡水可能通过温和刺激胃液分泌，改善食欲不振、饭后腹胀等情况。但消化不良合并反酸、腹痛时，建议使用多潘立酮片、健胃消食片等药物。
需注意桂圆皮泡水浓度不宜过。孕妇、糖尿病患者及体质燥热者慎用。若症状未缓解或出现腹泻、皮疹等不良反应，应立即停用并就诊。