额头长皱纹的治疗方法主要包括日常护理、注射治疗、激光治疗、手术治疗以及射频治疗等，建议根据皱纹深浅及个人需求选择合适的方案。日常注意保湿防晒有助于延缓皮肤老化，严重者可考虑医美手段改善。
1、日常护理
保持皮肤水分充足是基础，可选择含玻尿酸、维生素C等成分的护肤品，配合防晒霜减少紫外线对胶原蛋白的破坏。适度按摩额头并使用抗皱精华，能暂时性淡化细纹，但需长期坚持。
2、注射治疗
肉毒素能阻断神经与肌肉信号传导，改善动态皱纹如抬头纹，效果维持4-6个月。玻尿酸填充适用于静态皱纹，通过注射补充真皮层容量，即时效果明显但需定期补打。
3、激光治疗
点阵激光通过刺激胶原重塑改善细纹，非剥脱型恢复期约3-5天。强脉冲光可均匀肤色同时改善浅表皱纹，通常需要3-5次疗程，适合伴随色斑的皮肤老化。
4、手术治疗
内窥镜额部提升术适用于皮肤严重松弛者，通过微小切口收紧筋膜层，效果持久但需1-3个月恢复期。传统拉皮手术改善显著，但创伤较大，适合50岁以上重度衰老患者。
5、射频治疗
热玛吉利用射频能量加热真皮层，促进胶原收缩再生，单次治疗可维持1年左右。
建议在专业医疗机构面诊后制定方案，注射类治疗需确认无过敏史。治疗后注意加强保湿修复，避免高温环境。日常保持良好作息，控制皱眉、抬眉等表情肌频繁收缩，配合口服胶原蛋白肽可能辅助改善。若伴随皮肤异常干燥或弹性下降明显，建议检测激素水平。