筋膜炎的常见症状主要包括疼痛、局部压痛、活动受限、肿胀或结节以及晨僵等，具体表现因人而异。
1、疼痛
病变部位常出现持续性酸痛或钝痛，活动时疼痛可能加重，部分患者在受凉或劳累后疼痛会明显加剧，休息后可能暂时缓解。
2、局部压痛
筋膜炎症区域按压时会有明显痛感，疼痛点通常较为固定，可能伴随肌肉紧张或硬结。
3、活动受限
受累部位的关节活动范围可能缩小，例如足底筋膜炎会出现行走困难，肩颈部筋膜炎可能导致转头、抬臂受限。
4、肿胀或结节
慢性筋膜炎患者局部可能出现轻度肿胀，触诊时可感知皮下条索状硬块或结节，常见于腰背部和四肢筋膜。
5、晨僵
早晨起床或长时间静止后，病变部位可能出现僵硬感，适当活动后通常有所减轻，但过度活动可能再次诱发不适。
若出现上述症状且持续不缓解，建议尽早就医明确诊断。日常应注意避免过度劳损，注意局部保暖，急性期需减少活动量并在医生指导下进行理疗或药物治疗。