苦丁茶可能对降低血压有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。目前尚无充分证据证明其具有明确的降压疗效，建议高血压患者仍以规范治疗为主。
苦丁茶含有黄酮类、多酚类等活性成分，这些物质可能通过扩张血管、促进钠离子排出等机制产生轻微的降压作用。动物实验显示其提取物可使血压下降5-10mmHg，但人体试验数据有限且样本量较小。部分小型临床研究观察到饮用者收缩压降低约3-5mmHg，但存在个体差异。
高血压患者应坚持规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物。日常需保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以内，每周进行150分钟中等强度有氧运动。饮用苦丁茶时可选择3-5克茶叶用80℃热水冲泡，每日不超过1000毫升，避免空腹饮用。若出现血压波动或伴随头晕等症状，应及时就医调整治疗方案。